sebze suyu

vegetable stock

Vegetable stock is a must in our house. When cooking a meal, using vegetable stock instead of water deepens and enriches the taste.

1 kup sebze suyunu 1 taşım kaynatın. 1 tatlı kaşığı mısır nişastasını, kaynattığınız sudan 1 kaşık ekleyerek eritin ve kaynayan sebze suyuna yedirin. 3 dakika yüksek ateşte pişirin. Ocağı kısıp 3 dakika daha pişirin, kaşığın arkasını hafifçe kaplayacak koyulukta olmalı. Ateşten alın, soğusun. Salata sosu yaparken zeytinyağının 2/3ü yerine hazırladığınız koyultulmuş sebze suyunu kullanın. Hem sosta kullandığınız malzemelerin tadı belirginleşecek hem de yağdan gelen kalori 2/3 oranında azalacak. Sırf bu sebepten bile sebze suyu yapmaya değer. 🙂

 

0 votes

ingredients

  • 700 grams onion, chop
  • 600 grams carrot, chop
  • 600 grams celeriac, chop
  • 500 grams leek, slice
  • 300 grams mushroom, slice
  • 300 grams fennel, chop
  • 3 liters cold water
  • stems of 1 bunch of parsley
  • 1/2 tsp black peppercorns
  • 3 sprigs of thyme
  • 2 cloves of garlic
  • 2 bay leaves

preparation

  1. Put all the ingredients in a pot and bring to boil. Lower the heat, cook for 45 min to 1 hour.
  2. Take off the heat. First strain through a sieve, then filter through a cheesecloth.
  3. Put the bowl in an ice bath and quickly cool the broth to room temp.
  4. Portion to your liking and freeze. (I use ice cubes and silicone cupcake molds.)
  • 1 çbk = 1 çorba kaşığı = 1 table spoon = 15 ml
  • 1 tsp = 1 tatlı kaşığı = 1 tea spoon = 5 ml
  • 1 cup ~ 1 su bardağı = 1 cup = 240 ml
  • measurements
  1. ps: I use mushroom & fennel to intensify the aroma, if you can't find them just increase the amount of the other veg.
  2. ps: Vegetable broth is a good option to use up vegetable scraps. Use 1 kilo of vegetables to 1 liter of water.
tags , , ,

write to me

Your email address will not be published. Required fields are marked *

en_USEN